2020年3月16日頭痛についてシリーズ②生活スタイルを改善するだけで、頭痛の頻度が減少? 規則正しい生活が改善の第一歩 休日の朝寝坊、長期休暇は要注意 慢性頭痛を抱える人は、日常生活のちょっとした変化や刺激に脳が過敏に反応し、それをきっかけに頭痛を招いてしまうことがよくあります。こうした変化や刺激は、暮らし方の工...