骨盤の歪みから起こる症状
・下半身太り
・ポッコリおなか
・便秘
・冷え性
・むくみ
・腰痛
・肩こり
その他にも様々な症状が出ることがあります。
骨盤矯正が必要な方は？
・産前 産後
・片側でよく足を組む
・猫背などの不良姿勢で過ごす
・長時間のデスクワーク
・体の使い方が悪い
・片足重心での作業
人は知らず知らずのうちに、体のバランスを崩してしまいます。その結果、お体に痛みや不調として現れてしまいます。
なぜ骨盤が歪むの？
骨盤の歪みは日頃の日常生活動作による体の使い方の左右のアンバランスや不良姿勢から生まれます。
負担のかかる場所が常に同じであれば、そちら側の筋緊張が増し左右差が生まれてしまいます。
ほとんどの方がその左右差により骨盤の傾きや、足の長さに差が生じ、身体に不調として現れてしまいます。
また、産後では、そのアンバランスに加え、著しい筋力低下により骨盤を支えることが難しくなるため、歪みが発生してしまいます。
骨盤矯正は何をするの？
当院では、まず日頃の体の使い方のアンバランスから生まれる、左右の筋緊張を除去するため、しっかりと体をほぐし、ストレッチを行います。しっかりとストレッチを行うことで、硬くなった関節や筋肉の可動域を改善していきます。
体が正常な関節や筋肉の動きを覚えると歪みが改善されていきます。
これを定着させるのに、繰り返し施術が必要となるのです。
骨盤矯正以外にすることは？
骨盤を正しい位置に矯正した後は、その位置を定着させるため、骨盤を支える筋肉を強化しなければなりません。そのため、自宅でも簡単に行える骨盤周囲の筋肉のトレーニング方法をお伝えします。
施術回数目安
週 １回 × ２カ月 合計８回
骨盤の正しい位置の定着は人により異なります。
早い人もいれば、遅い人もいます。
日常生活動作やお仕事、家事、育児、趣味など人それぞれ異なるためです。
あくまでも目安とお考え頂ければと思います。
健康保険を使用し施術を受ける場合、いつ？どこで？なにをして？どこが痛い？
ケガをした原因を正確にお伝えください。
原因や理由がはっきりとしない場合は、健康保険の適応にならない場合があります。
そのため、当院では小さなお子様やご高齢者まで、まず、しっかりと問診を行います。
保険適応になる症状かお悩みの場合は、お気軽にご相談下さい。