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- 2022年10月28日
くまみファミリー接骨院の11月休診案内です。
こんにちは。 くまみファミリー接骨院です。 気温の低下と共に、朝が起きずらい季節になりました。 これからは、外気により体が思いのほか冷えるようになり、体調不良や、体に痛みを感じやすくなる時期となります。 これからの季節で大切になるのが、上手に体を温めることや、保温することで...
- 2022年10月21日
くまみファミリー通信 基礎代謝を上げよう。
基礎代謝とは、私たちが無意識に行っている生命活動で必要となるエネルギーの消費です。 体温調整や呼吸、心拍など生きるための活動は寝ている間も休むことなく続けられています。 基礎代謝は年齢を重ねるにつれて低下しますが、一般的に10代をピークに年齢とともに筋肉量が減少し、各臓器の...
- 2022年10月3日
くまみファミリー接骨院の10月休診案内
こんにちは。 くまみファミリー接骨院です。 10月に入り気温の変化が大きくなり、秋らしくなったきた今日この頃です。 朝と昼間、夜の気温差により体の体温調節が上手にできないことで体調を崩すことがあるかもしれません。 出かける時は1枚羽織るものを持って、脱いだり着たりしながら上...